運動不足というか、座りっぱなしで早死にしそうなので(笑)
最近、毎日、散歩しております。
よく、ダラダラ散歩は効果がないとか言われておりますが、
ダラダラしてても、散歩のメリットは大きいように思います。
実際、散歩に行くと、朝から「エネルギー満タン!」って感じでやる気も出るし、
そのせいで、働き方が少しアップしたのか?夜もぐっすり・・・です。
散歩で見つけた別の楽しみ
そもそも、私のような歩き方では、散歩に、すごい運動の効果があるとは思えません。
だから、期待もしていませんが、散歩自体は気持ちいいので、一応、続けております。
それに、毎日、散歩していると、いろんな楽しみも見つかります。
たとえば、道端に咲いている花々です。
- あ、今日は咲いてる。
- あ、もうすぐ咲きそう。
そんな違いに気づくことが、妙に嬉しく感じられます。
知らないことは、グーグル先生に聞いてみる
しかも、何十年と住んでいても、
- 時間に追われていたり、
- 車ばかり使っていると、
ご近所であっても、意外に知らない花がたくさんあることに気づきました。
そこで、最近は、散歩の時にも、グーグル先生にもついてきてもらうようにしています。
おかげで、知らなかった花の名前を、いくつか覚えました。
散歩の目的が変わった?(笑)
さらに。
先日、テレビで草木染の番組を見たんです。
おかげで、突如!
私の散歩=運動不足解消ではなく!草木染の材料を探す散歩!
に変わってしまいました。
こういうことを、すぐにノリノリで始めちゃうのが、v子親子です。
ネットで草木染を検索し、草木染では必ずと言っていいほど、名前があがる「ヒメジョオン」を採取することにしました。
でも、今日、散歩道を変えてみたら、こんな花が、いっぱい咲いていました。
グーグル先生で調べると、ホシアサガオのようです。
ピンク色の花がかわいく、これも試しに採取してみました。
散歩のおかげ?の草木染
ネット情報によれば、ヒメジョオンは、黄色に染まるようです。
でも、ホシアサガオは?
というわけで、練習も兼ねて、本日、草木染をやってみました。
煮汁は、黒っぽいような色でしたが、焙煎液につけた途端!淡い黄色になりました。
※焙煎には、ミョウバンを使いました。
残念ながら、写真では、薄汚れただけの色に見えますが、(爆)
肉眼では、めっちゃ淡い綺麗な黄色です。
まとめ
散歩で草花を楽しめるのも、さらに、その先の草木染が楽しめるのも、
v子が住んでいるところが、結構な田舎だからです。
やっぱ、散歩と田舎はセットがいいな~。
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