たとえ効果はなくても散歩はいいぞ?

ホシアサガオ田舎の古い家で楽しく暮らす

運動不足というか、座りっぱなしで早死にしそうなので(笑)

最近、毎日、散歩しております。

 

よく、ダラダラ散歩は効果がないとか言われておりますが、

ダラダラしてても、散歩のメリットは大きいように思います。

実際、散歩に行くと、朝から「エネルギー満タン!」って感じでやる気も出るし、

そのせいで、働き方が少しアップしたのか?夜もぐっすり・・・です。

 

散歩で見つけた別の楽しみ

そもそも、私のような歩き方では、散歩に、すごい運動の効果があるとは思えません。

だから、期待もしていませんが、散歩自体は気持ちいいので、一応、続けております。

 

それに、毎日、散歩していると、いろんな楽しみも見つかります。

たとえば、道端に咲いている花々です。

 

  • あ、今日は咲いてる。
  • あ、もうすぐ咲きそう。

 

そんな違いに気づくことが、妙に嬉しく感じられます。

 

知らないことは、グーグル先生に聞いてみる

しかも、何十年と住んでいても、

  • 時間に追われていたり、
  • 車ばかり使っていると、

ご近所であっても、意外に知らない花がたくさんあることに気づきました。

 

そこで、最近は、散歩の時にも、グーグル先生にもついてきてもらうようにしています。

おかげで、知らなかった花の名前を、いくつか覚えました。

 

散歩の目的が変わった?(笑)

さらに。

先日、テレビで草木染の番組を見たんです。

 

おかげで、突如!

私の散歩=運動不足解消ではなく!草木染の材料を探す散歩!

に変わってしまいました。

 

こういうことを、すぐにノリノリで始めちゃうのが、v子親子です。

ネットで草木染を検索し、草木染では必ずと言っていいほど、名前があがる「ヒメジョオン」を採取することにしました。

 

ヒメジョオン

 

でも、今日、散歩道を変えてみたら、こんな花が、いっぱい咲いていました。

 

ホシアサガオ

 

グーグル先生で調べると、ホシアサガオのようです。

ピンク色の花がかわいく、これも試しに採取してみました。

 

散歩のおかげ?の草木染

ネット情報によれば、ヒメジョオンは、黄色に染まるようです。

でも、ホシアサガオは?

 

というわけで、練習も兼ねて、本日、草木染をやってみました。

煮汁は、黒っぽいような色でしたが、焙煎液につけた途端!淡い黄色になりました。

※焙煎には、ミョウバンを使いました。

 

残念ながら、写真では、薄汚れただけの色に見えますが、(爆)

肉眼では、めっちゃ淡い綺麗な黄色です。

 

草木染ホシアサガオ

 

 

まとめ

散歩で草花を楽しめるのも、さらに、その先の草木染が楽しめるのも、

v子が住んでいるところが、結構な田舎だからです。

 

やっぱ、散歩と田舎はセットがいいな~。

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